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我國18歲及以上人群平均睡眠時長為7.06—7.18小時
发稿时间:2025-03-17 10:34   来源: 綿陽新聞網(wǎng)

  中國睡眠大數(shù)據(jù)中心發(fā)布會暨全國睡眠障礙篩查工作發(fā)布會于16日在京召開。會上發(fā)布的《2025年中國睡眠健康調(diào)查報告》顯示,我國18歲及以上人群平均睡眠時長為7.06—7.18小時。

  該報告由中國疾控中心進(jìn)行調(diào)查,揭示了中國居民睡眠健康狀況及其對生活質(zhì)量的影響。

  報告顯示,中國18歲及以上人群睡眠困擾率為48.5%,女性(51.1%)高于男性(45.9%),00后(18—24歲年齡組)最低,為24.6%。隨著年齡的增長,睡眠困擾率逐漸上升,不同代際人群睡眠困擾的類型差異較大。

  2025年第二期全國睡眠障礙篩查項目于當(dāng)日正式啟動,項目將在去年全國睡眠障礙篩查工作基礎(chǔ)上,進(jìn)一步擴(kuò)大篩查范圍,引入更先進(jìn)的監(jiān)測技術(shù)和大數(shù)據(jù)分析手段,注重篩查結(jié)果的科學(xué)轉(zhuǎn)化,推動睡眠障礙的早期干預(yù)和個性化治療。

  

 

  中國睡眠大數(shù)據(jù)中心發(fā)布會暨全國睡眠障礙篩查工作發(fā)布會在京召開。(主辦方 供圖)

  會上,有關(guān)專家還指出,隨著社會對睡眠健康需求的日益增長,睡眠醫(yī)學(xué)正迎來前所未有的發(fā)展機(jī)遇,未來應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)科建設(shè),推動多學(xué)科協(xié)作,加大科研投入和政策支持,同時普及睡眠健康知識,提升公眾健康意識。

  據(jù)悉,本次會議由中國睡眠研究會、中國睡眠大數(shù)據(jù)中心主辦,以“匯聚睡眠力量,共筑健康中國”為主題。

  (來源:中新網(wǎng))



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