近幾天，氣溫驟降，不少市民開始擔(dān)心流感侵襲家人和孩子。那么，流感與普通感冒怎么區(qū)別？如何科學(xué)預(yù)防流感，哪些人建議打疫苗？今天，我們采訪到了綿陽市中心醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任徐維國。
徐維國說，流感由流感病毒引起，臨床表現(xiàn)常為高熱（39–40℃），伴隨頭痛、全身肌肉酸痛、乏力等癥狀。流感“家族”中，甲型流感病毒H3N2是常見的季節(jié)性流感亞型，傳播途徑包括飛沫和接觸，具有強(qiáng)變異性，因此每年流行的毒株可能不同。其病程通常為7–10天，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)肺炎、心肌炎等并發(fā)癥，對(duì)老年人、兒童和慢性病患者威脅更大。而普通感冒癥狀較輕，多為低燒、鼻塞、流涕，一般5–7天可自愈。
如何預(yù)防流感？日常怎么防護(hù)？徐維國說，接種流感疫苗是目前最經(jīng)濟(jì)最有效的手段，而且流感疫苗不是打一次管終身，而是需要每年接種。流感病毒每年都可能變異，世界衛(wèi)生組織會(huì)更新疫苗組分，接種最新疫苗，才能獲得有效保護(hù)。
強(qiáng)烈建議6月齡–5歲兒童、孕婦、60歲及以上老年人、慢性病患者（如呼吸系統(tǒng)疾病、心血管病、糖尿病等）、醫(yī)務(wù)人員、養(yǎng)老院及保育機(jī)構(gòu)工作人員接種流感疫苗。
什么時(shí)候是最佳接種時(shí)間？徐維國建議，一般在9–10月完成疫苗接種，最晚不遲于10月底。由于接種后需2–4周才能產(chǎn)生足夠抗體，建議趕在流感高發(fā)期（通常為11月至次年1月）前完成，保護(hù)效果最佳。
日常應(yīng)該怎么防護(hù)？徐維國說，首先是勤洗手：用肥皂和流動(dòng)水，按“七步洗手法”揉搓不少于20秒。保持常通風(fēng)：每天開窗2–3次，每次不少于30分鐘。戴口罩：進(jìn)入地鐵、醫(yī)院、商場(chǎng)等密閉場(chǎng)所建議佩戴口罩。少聚集：流感高發(fā)季節(jié)盡量減少前往人群密集場(chǎng)所。強(qiáng)體質(zhì)：均衡飲食、充足睡眠、適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。
為什么接種疫苗也會(huì)感冒？徐維國說，流感疫苗只針對(duì)流感病毒，對(duì)引起普通感冒的其他病毒無效。而且，目前我們使用的滅活疫苗不含活病毒，接種疫苗產(chǎn)生抗體后，不會(huì)引起流感。
不小心中招怎么辦？徐維國建議，最好的方法就是及時(shí)就醫(yī)，流感早期診斷和治療是關(guān)鍵。同時(shí)，居家休息，避免帶病上班上學(xué)，利于康復(fù)，同時(shí)也保護(hù)他人。在家里要注意做好隔離，盡量不與家人密切接觸，特別是高危人群。不可亂吃藥，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，這樣早期抗病毒治療可縮短病程、降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。
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編輯：譚鵬
